Главная Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Музыка Регистрация Добрый день, Гость Вход

4 правил тем, кто сидит на диетах

В этой теме отвечено 0 раз и проглядели 3305 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мелочи они так помогают нам в жизни

Просмотров темы 4 правил тем, кто сидит на диетах: 3305
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 

Или обязательно сохраните в браузере в закладки, если тема нужна Вам!
Страница 1 из 1
Автор Сообщение
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 3110 день
Сообщ.: 8981

Темы: 4889
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 09-Май-13 19:49      #1  [дать ссылку]    
Эти советы предназначены для тех, у кого не хватает силы воли сидеть на диетах.

Правило 1. Даже самая жирная часть рыбы содержит меньше жира, постное мясо. Поэтому, если хотите похудеть, ешьте рыбу, но не лососину.

Правило 2. Если любите куриное мясо, всегда снимайте с него кожу. И придется забыть о готовых жирных соусах.

Правило 3. Сев за стол, сразу положите в свою тарелку порцию и не добавляйте ни в коем случае добавку.

Правило 4. Включите в свое питание продукты, богатые клетчаткой, так как она способствует хорошему пищеварению и создает ощущение сытости. К этим продуктам относятся овощи, фрукты и злаки.
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
4 правил тем, кто сидит на диетах
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мелочи они так помогают нам в жизни Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Follow

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Понравилось?
Мы в сетях:
                         
Форум родителей живет
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу

Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2020