Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Музыка Регистрация Добрый вечер, Гость Вход


forumroditeley.ru


Социальная сеть родителей, для пап и мам, живущий
приглашает общаться будущих мам, беременных и родивших детей,
разведенных и одиноких родителей и всех тех, кто хочет знакомиться,
переживать и помогать на форуме родителей другим.
Мужской, женский и детский большой сайт - это полезные новости,
общение сейчас, интересные разговоры о наших детях.
В мире много-много порталов, но именно мы делаем все,
чтобы Вам было у нас лучше и комфортно без регистрации читать.

Наш сайт только для вас и у нас нет вообще тупой раздражающей рекламы
И помните: любые социальные сети воруют ваше время, а мы даем все самое лучшее!
Диета для бизнес-леди

В этой теме отвечено 0 раз и проглядели 2691 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Раздел только для женского населения -> Диеты

Просмотров темы Диета для бизнес-леди: 2691
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 

Или обязательно сохраните в браузере в закладки, если тема нужна Вам!
Автор Сообщение
Алена44
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2013-10-12
Рейтинг:
живет тут 2228 день
Сообщ.: 78

Темы: 70
Откуда Вы: Крым
Страна: ukraine.gif
Сообщение 03-Ноя-13 10:09      #1  [дать ссылку]    
Новая диета, разработанная в наше время диетологами специально для деловых женщин, у которых совершенно нет свободного времени. Большинство современных женщин объединяет одно огромное желание - снизить вес, сохранив при этом здоровье, хорошее настроение и, конечно же, достигнутые результаты. Для тех, кто устал считать калории и бороться в одиночку с лишними килограммами, а также для тех, кто совершенно не любит готовить, предлагаю диету бизнес-леди, которая просто создана для быстрого похудения ягодиц, бедер и икр.

Соблюдать такую диету совсем несложно, а объемы тают прямо на глазах. Максимальный результат — потеря в весе уже к концу недели 2-3 кг - заметен невооруженным глазом. К тому же по времени диета бизнес-леди никак не ограничивается.

Меню новой диеты для бизнес-леди составляется следующим образом…

На завтрак разрешается съедать до 500 г одного вида фрукта. Таким образом, получая легкий и вкусный завтрак, ваш организм запасается необходимыми витаминами и микроэлементами на весь день. При этом вы не тратите на его приготовление ни минуты и не рискуете заскучать от однообразия. Ведь выбор видов фруктов так огромен, что позволяет менять их хоть каждый день.

На обед вы можете позволить себе все, но с учетом здравого смысла. Выбирайте блюда, исходя из перечня идеальных для похудения продуктов, предложенных заведением, в котором вы обычно обедаете:
цельнозерновой хлеб ржаной или с отрубями;
тушеные или отварные овощи и бобовые;
коричневый рис;
овощные салаты, заправленные оливковым или подсолнечным маслом;
отварной или запеченный картофель;
морепродукты, рыба, филе курицы или индейки, постная говядина.

На ужин — овощи в любом виде и любом количестве. Лучшего ужина и придумать нельзя, ведь они имеют низкую калорийность, не повышают в крови уровень сахара и не перегружают поджелудочную железу. К тому же они являются прекрасным источником витаминов, микроэлементов и клетчатки. Самыми полезными считаются: брюссельская, брокколи и белокочанная капуста, тыква, кабачки, морковь и баклажаны.

Сочетая в любых вариациях эти составляющие, вы затрачиваете минимум усилий и при этом получаете максимальный результат. Такая диета для быстрого похудения бедер и ягодиц даст вам ощущение сытости, запас витаминов и энергии на весь день. Теперь вы с гордостью можете заявить окружающим, что правильно питаетесь, употребляя только здоровую пищу, и результат не заставит себя долго ждать, совсем скоро вы сможете оценить произошедшие изменения в своей фигуре.
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
Диета для бизнес-леди
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Раздел только для женского населения -> Диеты Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Follow

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Понравилось?
Мы в сетях:
                         
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу

Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2019