Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Регистрация Добрый день, Гость Вход


forumroditeley.ru


Большой форум родителей, для пап и мам, который уже живет
приглашает общаться будущих мам, беременных и родивших детей,
разведенных и одиноких родителей и всех тех, кто хочет знакомиться,
переживать и помогать на форуме родителей другим.
Мужской, женский и детский форум общения сейчас - это новости города, онлайн разговоры о детях.
В мире есть много сайтов, но мы стремимся быть лучше и комфортнее быть
для вашего восприятия всего необычного в мире, полезного для семьи,
увлекательного для детей, познавательного для себя.
Форум обсуждения сделан для людей и у нас нет вообще тупой раздражающей рекламы
Диета для похудения от Ларисы Долиной  
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Раздел только для женского населения -> Диеты

Рейтинг для темы >> Диета для похудения от Ларисы Долиной
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Мы стараемся для Вас! Оцените труд автора по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 
Или обязательно сохраните в браузере в закладки, если тема нужна Вам!
Автор Сообщение
Алена44
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2013-10-12
Рейтинг:
живет тут 1652 день
Сообщ.: 78

Темы: 70
Откуда Вы: Крым
Страна: ukraine.gif
Сообщение 03-Ноя-13 10:30      #1  [дать ссылку]    
У диеты Ларисы Долиной есть несколько вариантов.

Кефирная диета Ларисы Долиной (вариант 1)

За одну неделю кефирной диеты Долиной можно снизить вес на семь килограмм. Принимать пищу разрешается только до 18.00 часов. Указанные продукты Долиной диеты надо распределить на весь день.

На первый день: пять картофелин в мундире, пол литра кефира.
На второй день: 200 гр. сметаны, пол литра кефира.
На третий день: 200 гр. творога, пол литра кефира.
На четвертый день: 500 гр. несоленого отварного куриного мяса, пол литра кефира.
На пятый день: Килограмм яблок или пол кило моркови, или 300 грамм чернослива и пол литра кефира.
На шестой день: один литр кефира.
На седьмой день: один литр минеральной воды.

Диета Ларисы Долиной (вариант 2)

Долина Лариса диета рассчитана на две недели. После первой недели можно потерять до 5 кг, после вторуй около 2-4 кг. Принимать пищу необходимо строго по часам, шесть раз на день: в 8.00, в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.00 и в 18.00. Указанные в меню продукты долина диета распределить на день.

Меню такой диеты Долиной для быстрого похудения для двух недель — примерно одинаковое. Сразу же после семи дней необходимо сделать недельную паузу, во время которой питаться как всегда, но запрещено есть сладкое, жирное, острое и мучное. Этот период питания необходим для закрепления результатов, которые мы достигли в первую неделю диета кефирная.

Возможно, за зто время вы наберете 0,5-1 килограмма. Но это не должно вас пугать: вторая неделя диеты Долиной поможет закрепить снижение веса надолго. Если похудение окажется для вас недостаточным, чередуйте диету с периодами закрепления до того времени, пока вы не достигнете необходимого веса.

Перед диетой Ларисы Долиной на кефире нужно устроить себе разгрузочный день, а во время Долина диета рекомендует каждый день очищать кишечник. Кефир для похудения, перед каждым употреблением пищи нужно выпить по 50 мл травяного настоя. Настой заварите утром на весь день. Настой состоит из зверобоя, ромашки и календулы.

На первый день: 400 гр. печеного картофеля, пол литра кефира.
На второй день: 400 гр. обезжиренного творога, пол литра кефира.
На третий день: 400 гр. фруктов (кроме винограда и бананов), пол литра кефира.
На четвертый день: 400 гр. куриного мяса или грудки, пол литра кефира.
На пятый день: 400 гр. фруктов, пол литра кефира.
На шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
На седьмой день: 400 гр. фруктов, пол литра кефира.
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
марина николаевна
житель
Не онлайн
Зарегистрирован: 2012-01-07
Рейтинг:
живет тут 2296 день
Сообщ.: 162

Темы: 34
Откуда Вы: Украина, Винницкая область, Хмельник
Страна: ukraine.gif
Сообщение 05-Ноя-13 20:56      #2  [дать ссылку]    
На работе подруги говорили-помогает такая диета! Я не смогла выдержать.Обидно!
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 2398 день
Сообщ.: 8088

Темы: 4157
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 06-Ноя-13 07:12      #3  [дать ссылку]    
Ничего. Если сидела на диете - это уже полпобеды. Главное, начать и потихоньку формировать свое тело. Вообще, диета - это сам образ жизни. Многие думают: ага, я буду жрать иначе и я похудею. Нет, не будет такое! Надо изменить свой образ жизни и кардинально пересмотреть свои пристрастия в еде и как вы спите. Можно спать по 10 часов и и ничего не выйдет.

_________________
... иной среди других
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
Диета для похудения от Ларисы Долиной
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Раздел только для женского населения -> Диеты Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Визиты

Понравилось?
Мы в сетях:
                     
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу

Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2018