Главная Блоги Пользователи Поиск Фото Регистрация Добрый день, Гость Вход


forumroditeley.ru



Форум родителей, для пап и мам, который уже живет
приглашает общаться будущих мам, беременных и родивших детей,
разведенных и одиноких родителей и всех тех, кто хочет знакомиться,
переживать и помогать на форуме родителей другим. Сайт для родителей
это познавательно-увлекательный и интересный новостной портал
для всех посетителей. Наш форум - разговоры о детях, болталка о малышах.
В мире есть много сайтов, но мы стремимся быть лучше и комфортнее быть
для вашего восприятия всего необычного в мире, полезного для семьи,
увлекательного для детей, познавательного для себя.
Форум сделан для людей и у нас нет вообще тупой раздражающей рекламы
7 полезных зимних продуктов  
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мир отношений, любовь, семейные ценности -> Ваше здоровье

Рейтинг для темы >> 7 полезных зимних продуктов

Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0

Оцените труд автора по пятибальной шкале -
Выберите оценку: 
Автор Сообщение
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 2271 день
Сообщ.: 7792

Темы: 3917
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 03-Янв-14 07:47      #1  [дать ссылку]    
Любой диетолог вам скажет - зимой ешьте только сезонные продукты. Наш человеческий организм привыкнул к той или иной среде обитания, и его родная кухня является наиболее подходящей ему. И если мы родились в данных климатический условиях, где зима с первого декабря и до первого апреля, то с учётом этих условий и должны жить и питаться соответственно. Давайте определимся, что можно есть в регионе СНГ, где мы живем, какие сезонные продукты есть зимой в наших широтах.

1. Квашеная капуста
В ней содержатся витамины С, К, витамины группы В. Процесс брожения также обогащает капусту молочной и уксусной кислотами, которые способствуют пищеварению.

2. Продукты, богатые витамином D: яйца, рыба, икра рыбы, печень, сливочное масло, молоко
Эти продукты повышают иммунитет, улучшают состояние кожи, зрение и память. Сезон на молочные продукты и рыбу – всегда, но именно зимой морская рыба, например, становится энергетически ценнее, а молоко – более жирным.

3. Замороженные ягоды
Консервация – переизбыток прошлых десятилетий. Раньше люди заготавливали впрок вялением, сушением и замораживанием, делали варенье, джемы и компоты. Диетологи рекомендуют вернуться к этим традициям, что заготовить ягоды в морозилке гораздо проще, чем вываривать из них джемы. Мороженые ягоды сохраняют гораздо больше полезных веществ, чем варёные.

4. Клюква
Зимняя ягода, которая при правильном хранении в сухом холодном месте может более месяца не терять своих органолептических качеств. Клюква богата витаминами С и РР, а также обладает сильными антиоксидантами свойствами.

5. Зелень
Засушенные листья кинзы, базилика, петрушки, укропа почти также полезны, как и свежие.

6. Овощи и фрукты
Зимние сорта яблок, морковь, свекла, лук, редька, коренья – вот основа здорового зимнего питания.

7. Экзотические фрукты
Нельзя отказываться и от экзотики, хотя чрезмерное её употребление может вызвать аллергию. Киви, авокадо, фейхоа и все виды цитрусовых – прекрасные источники витамина С, главного витамина против простуд и старости.

Многие из нас, прочитав эту статью, подумают, да все есть в магазине, зачем я буду сушить, замораживать или делать варенье. Но если вдуматься и быть более расчетливым, имея дачный участок за городом, можно съэкономить ваше содержимое в кошельке и есть только свое натуральное, свежее и выращенное там, где вы сами трудились: сажали, поливали и выкапывали, срезали листья и сушили, делали заморозку своих овощей и фруктов.
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
steeldoorspb
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-04-04
Рейтинг:
живет тут 1351 день
Сообщ.: 21

Темы: Нет
Откуда Вы: Санкт-Петербург
Страна: russia.gif
Сообщение 04-Апр-14 11:56      #2  [дать ссылку]    
Поелзная информация, спасибо, почему никто не комментирует? ребят!
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
anton80
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-10-25
Рейтинг:
живет тут 1147 день
Сообщ.: 7

Темы: 1
Страна: ukraine.gif
Сообщение 26-Окт-14 19:06      #3  [дать ссылку]    
Кому-как, а у меня последние пять лет снег ассоциируется с соплями, кашлем и всеми остальными неприятными симптомами простуды болеют все от мала до велика,но нам взрослым проще есть куча лекрств,а малой помогает только Деринат,так что с лета запасаемся малиной и мёдом.и так всю зиму до первых почек.Хотел-бы любить зиму да не могу))
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Даашаа
житель
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-09-10
Рейтинг:
живет тут 1192 день
Сообщ.: 135

Темы: 7
Страна: belarus.gif
Сообщение 27-Окт-14 03:32      #4  [дать ссылку]    
ааа, зима - красота, снег хрустит, яркое солнце, мороз и тишина вокруг.
а сопли это не страшно, главное их последствия... надо их чистить часто, чтоб они вырабатывались меньше и лекарство на причину - нос, горло. Целая из одной нозри, не пшикать солевые растворы под давлением и соплями в носу, сосудосуживающие капли закапывать и только после 5-7 мин высмаркиваться. Чаду до 3-х лет соплеотсос - я использую пылесосный, сам мне помогает включать и спокойно сидит на диване пока я его пылесошу... столько соплей самому высморкать реб еще не может....
я так говорю из личного опыта и сбора предписаний всех врачей которые лечили моих детей, с первым мы так же никуда не выходили - все лечили сопли месяцами с сентября осени до мая весны, а теперь с тремя мы без проблем едим на НГ в польшу останавливаемся в домике и купаемся во всех снеговых забавах - дети себе и мы с мужем себе....тоже как дети как и нет троих детей, а потом камин, вино и мандариииины!!!

_________________
С уважением,
Даша
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 2271 день
Сообщ.: 7792

Темы: 3917
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 27-Окт-14 12:16      #5  [дать ссылку]    
Везет тебе. В Польшу как к себе)))

_________________
... иной среди других
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
mili60
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-12-07
Рейтинг:
живет тут 373 день
Сообщ.: 30

Темы: Нет
Откуда Вы: Петрозаводск
Страна: russia.gif
Сообщение 07-Дек-16 02:32      #6  [дать ссылку]    
Клюкву запасла на зиму, целое ведерко имеется, ягоды имеются в замороженном виде в холодильнике, капусту квашу обязательно свою, выращиваю на даче. Ну, а остальное покупаем в магазине, Питаться нужно правильно!
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
СветланаЛана
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-12-13
Рейтинг:
живет тут 367 день
Сообщ.: 16

Темы: 2
Откуда Вы: Симферополь
Страна: russia.gif
Сообщение 13-Дек-16 23:01      #7  [дать ссылку]    
А у нас в Крыму клюкву днем с огнем не найдешь... Редкая она тут и стоит дороговато.
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Ольга23
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2017-06-26
Рейтинг:
живет тут 172 день
Сообщ.: 64

Темы: 5
Откуда Вы: Краснодар
Страна: russia.gif
Сообщение 16-Июл-17 13:25      #8  [дать ссылку]    
и еще витамины надо зимой принимать)
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Olga819
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2017-09-30
Рейтинг:
живет тут 76 день
Сообщ.: 21

Темы: Нет
Страна: russia.gif
Сообщение 03-Окт-17 23:03      #9  [дать ссылку]    
С нашим климатом, витамины даже летом надо принимать.
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Aris
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2017-11-28
Рейтинг:
живет тут 17 день
Сообщ.: 33

Темы: Нет
Страна: ukraine.gif
Сообщение 28-Ноя-17 16:21      #10  [дать ссылку]    
Актуальная тема, была удивлена насчет засушенной зелени - я ее круглый год стараюсь использовать. Щепотка укропа даже банальной картошке придает отличный и интересный летний вкус зимой.
Вернуться к началу

Share on APSense Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Сохранить ссылку на 100zakladok.ru яндекс-аддурилка. Добавь страницу в яндекс гугл-аддурилка. Добавь страницу в гугл Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в toodoo Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
7 полезных зимних продуктов
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мир отношений, любовь, семейные ценности -> Ваше здоровье Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Визиты

спс
Понравилось?
Мы в сетях:
                 
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | sitemap 2 | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | tv

Новости науки от яндекса


Опубликовать на Friendbuzz
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group
| ©2012-2017 - Воронеж |