Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Музыка Регистрация Добрый вечер, Гость Вход
forumroditeley.ru


Большой форум родителей, для пап и мам, который уже живет
приглашает общаться будущих мам, беременных и родивших детей,
разведенных и одиноких родителей и всех тех, кто хочет знакомиться,
переживать и помогать на форуме родителей другим.
Мужской, женский и детский форум общения сейчас - это полезные новости,
женский и мужской онлайн-журнал, интересные разговоры о наших детях.
В мире много сайтов, но мы стремимся быть лучше и комфортнее быть у нас.

Наша социальная сеть для всех и у нас нет вообще тупой раздражающей рекламы
И помните: любые социальные сети воруют ваше время, а мы даем все самое лучшее!
Правильный поход в баню.

В этой теме отвечено 10 раз и проглядели 12601 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мир отношений, любовь, семейные ценности -> Ваше здоровье

Правильный поход в баню.
У этой темы просмотров: 12601
Рейтинг этой темы: Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Мы стараемся для Вас! Оцените труд автора по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 
Посмотреть рейтинг темы Правильный поход в баню.



Или обязательно сохраните в браузере в закладки, если тема нужна Вам!
Автор Сообщение
Николай
долгожитель форума
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-06-06
Рейтинг:
живет тут 1899 день
Сообщ.: 542

Темы: 37
Откуда Вы: Красноярск
Страна: russia.gif
Сообщение 16-Июл-14 21:22      #1  [дать ссылку]    
Поход в баню - прекрасный способ поднять уровень иммунитета, подкрепить здоровыми силами свой организм, заодно недурно отдохнуть в подходящей компании.
Однако сразу оговорюсь: мы категорически не советуем ходить в баню или сауну тем, кто неважно переносит перепады уровня температуры, дамам в положении (на эту тему будет отдельная статья), больным с онкозаболеваниями, во время обострений хр.болезней; при расположенности к тромбозам, при повышенной температуре, а так же с заболеваниями кожи различной этиологии.
Исходя из нашего опыта общения с клиентами, напрашивается вывод, что баня и сауна в Красноярске - это для многих тождественные вещи. Это не совсем правильно. В саунах температурка на порядок выше (частенько даже выше 100 С) и "никакая" влажность (<=10%). В банях температура 60 - 90 С, "влажная" влажность и, соответственно, наличие пара. Именно для получения пара в бане принято часто "подкидывать" воду в раскаленную каменку. Благотворное влияние банных процедур на организм человека - обширная тема для отдельного разговора.
Сейчас же мы поговорим о том, как правильно собраться в баню.
Итак, перед посещением бани удостоверьтесь, что Вы прихватили:
1) Пару полотенец (полотенце + простыня),
2) Шапочку шерстяную (не пересушите волосы и не перегреете мозг),
3) Шлепанцы (не забудьте снять перед заходом в парилку),
4) Девушкам - купальник, если есть что и от кого скрывать (при обильном потоотделении в купальнике может появиться раздражение кожи),
5) Также девушки берут с собой в баню масочки, скрабики, разные пользительные крема, банное мыло и т.п.(польза значительно усиливается, но только при правильном применении). В бане пользуются ароматическими маслами.
Непосредственно в бане:
1. Обязательный отказ от алкогольных напитков. Банные процедуры - достаточно серьезная нагрузка на организм и не стоит “помогать” алкоголем! (Последствия - до потери сознания и инфаркта.)
2. Не надо заходить в парилку вспотевшим, с мокрой головой. Волосы сохнут и страдают сосуды кожного покрова головы. Хотя, если Вы взяли шерстяную шапочку, то это - не про Вас. Перед парилкой замечательно принять теплый душ без моющего средства (как его не смывай, а потоотделение в любом случае осложнится).
3. Никогда не забывайте про линзы - они могут расплавиться или деформироваться.
4. Не посещайте баню на пустой желудок - может появиться головокружение, даже до потери сознания. И конечно не переедайте перед походом в баню - ну очень некомфортно пройдет Ваш вечер!
5. Девушки! Не забудьте: накрашеными баню нельзя посещать. И если Ваши тональники и пудры, туши и помады - водостойкие и супер-пупер навороченные - тоже. В бане под влиянием большой температуры поры кожи раскрываются и эта химия с поверхности кожи стекает в них. Не мечтаете о появлении акне или пигментных пятен? Тогда смойте макияж до банной процедуры.
6. Снимайте украшения - они имеют свойство нагреваться. Браслетики, колечки, колье - все это в парной Вам не надо.
7. Поспешность нужна сами знаете, когда, поэтому сперва погрейтесь на нижнем полке, дав организму адаптироваться к высокой температуре. Привыкли и не испытываете неприятных ощущений? Тогда можно подняться поближе к потолку. Большинство наших посетителей считают оптимальным средний полок. Ложитесь на живот или на спину, на постеленное заранее полотенце.
8. Возможно поделить время пребывания в парилке на 3-5 частей. Отдыхайте между заходами 10-15 мин., организм должен остыть, в хорошем смысле этого слова. Не стоит париться больше 10 минут.
9. Если Вас одолела жажда, попейте воды, чайку на травах или кваску.
Доброго Вам здоровья!


Последний раз редактировалось: Николай (26-Мар-17 13:33), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
poetree
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-11-01
Рейтинг:
живет тут 1751 день
Сообщ.: 36

Темы: Нет
Откуда Вы: Тольятти
Страна: russia.gif
Сообщение 01-Ноя-14 13:20      #2  [дать ссылку]    
А я бы сейчас не отказался от похода в баню! Но только да, действительно, без алкоголя и лучше вообще один, чтобы на самом деле ОТДОХНУТЬ в бане, а не бессмысленно тратить время на общения в бане... bv

_________________
http://poetree.ru - Древо поэзии
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Николай
долгожитель форума
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-06-06
Рейтинг:
живет тут 1899 день
Сообщ.: 542

Темы: 37
Откуда Вы: Красноярск
Страна: russia.gif
Сообщение 01-Ноя-14 15:11      #3  [дать ссылку]    
poetree писал(а):
А я бы сейчас не отказался от похода в баню! Но только да, действительно, без алкоголя и лучше вообще один, чтобы на самом деле ОТДОХНУТЬ в бане, а не бессмысленно тратить время на общения в бане... bv
За чем дело встало?)
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
poetree
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-11-01
Рейтинг:
живет тут 1751 день
Сообщ.: 36

Темы: Нет
Откуда Вы: Тольятти
Страна: russia.gif
Сообщение 01-Ноя-14 15:17      #4  [дать ссылку]    
Николай, времени совсем нет... Нужно работать - писать статьи Confused

_________________
http://poetree.ru - Древо поэзии
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Юлия1012
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-08-04
Рейтинг:
живет тут 1475 день
Сообщ.: 50

Темы: 1
Страна: ukraine.gif
Сообщение 13-Окт-15 13:33      #5  [дать ссылку]    
я сто лет не была в бане, похолодало и так хочется в тепло
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Gallka
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-11-03
Рейтинг:
живет тут 1384 день
Сообщ.: 4

Темы: Нет
Страна: russia.gif
Сообщение 03-Ноя-15 10:12      #6  [дать ссылку]    
раздражает баня с подругами, никакого отдыха для мозгов, а отказываешься - сразу обиды
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Николай
долгожитель форума
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-06-06
Рейтинг:
живет тут 1899 день
Сообщ.: 542

Темы: 37
Откуда Вы: Красноярск
Страна: russia.gif
Сообщение 04-Ноя-15 04:31      #7  [дать ссылку]    
Gallka писал(а):
раздражает баня с подругами


Подруги в бане нужны. Глухонемые. Главное - чтоб умели с банным веником правильно обращаться)


Последний раз редактировалось: Николай (26-Мар-17 13:35), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Фиалочка
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-12-10
Рейтинг:
живет тут 1347 день
Сообщ.: 6

Темы: Нет
Страна: russia.gif
Сообщение 10-Дек-15 23:11      #8  [дать ссылку]    
Для меня в бане самое главное это побольше аромамасел и веник из дубаSmile

_________________
Мысли материальны.Мыслите правильно!
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Николай
долгожитель форума
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-06-06
Рейтинг:
живет тут 1899 день
Сообщ.: 542

Темы: 37
Откуда Вы: Красноярск
Страна: russia.gif
Сообщение 11-Дек-15 07:38      #9  [дать ссылку]    
Фиалочка писал(а):
Для меня в бане самое главное это побольше аромамасел и веник из дубаSmile


Мне лично хватает и запаха запаренного дубового веника) И водичку я на каменку подливаю от веничка)
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
womens
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-12-17
Рейтинг:
живет тут 1340 день
Сообщ.: 21

Темы: Нет
Откуда Вы: Москва
Страна: russia.gif
Сообщение 17-Дек-15 20:19      #10  [дать ссылку]    
Фиалочка писал(а):
Для меня в бане самое главное это побольше аромамасел и веник из дубаSmile


Мне больше берёзовый или пихтовый нравится, но вроде от дубового пользы больше.
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Николай
долгожитель форума
Не онлайн
Зарегистрирован: 2014-06-06
Рейтинг:
живет тут 1899 день
Сообщ.: 542

Темы: 37
Откуда Вы: Красноярск
Страна: russia.gif
Сообщение 17-Дек-15 20:21      #11  [дать ссылку]    
А любой веник по-своему полезен)
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Поделиться в memori Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
Правильный поход в баню.
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Мир отношений, любовь, семейные ценности -> Ваше здоровье Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Follow

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Понравилось?
Мы в сетях:
                           
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | м | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу

Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2019