Главная Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Музыка Регистрация Добрый вечер, Гость Вход

Зарядка каждый день снижает шансы преждевременной смерти на 22%

В этой теме отвечено 3 раз и проглядели 2933 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> С миру по нитке.Всего понемногу -> Новости

Просмотров темы Зарядка каждый день снижает шансы преждевременной смерти на 22%: 2933
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 
Страница 1 из 1
Автор Сообщение
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 3175 день
Сообщ.: 9033

Темы: 4925
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 18-Июн-16 08:28      #1  [дать ссылку]    
Регулярные занятия физкультурой влияют на здоровье лучше, чем любые виды терапий и лекарств.

Шансы на преждевременную смерть снизятся на 22% при условии 15 минут ежедневных легких упражнений, заявили ученые.

Сотрудники французского университета Сент-Этьена проанализировали влияние занятий физкультурой и спортом на частоту смертности. Вместе с другими группами ученых они изучили данные более ста тысяч пожилых людей.

Наблюдаемых разделили на несколько групп по уровням физической активности и сравнили частоту смертей по естественным причинам.
Оказалось, что чем больше люди занимались физкультурой и спортом, тем реже они умирали от болезней сердца, рака и прочих заболеваний, проявляющихся в преклонном возрасте. Даже 10−20 минут зарядки в день хватало для того, чтобы снизить вероятность преждевременной кончины на 22%, а постоянная физкультура 150 минут в неделю позволяет снизить шансы на преждевременную смерть на 35%.

Вместе с тем, резко приниматься за занятия спортом нельзя, уровень физической активности надо наращивать постепенно.
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
evgeniyas
житель
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-10-04
Рейтинг:
живет тут 1707 день
Сообщ.: 190

Темы: 80
Откуда Вы: Ярославль
Страна: russia.gif
Сообщение 18-Июн-16 09:19      #2  [дать ссылку]    
Недавно ученые доказали о том, что зарядка утром в течении 20 минут снижает риск заболеваний, увеличивает продолжительность жизни на 5 лет.
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 3175 день
Сообщ.: 9033

Темы: 4925
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 18-Июн-16 23:27      #3  [дать ссылку]    
evgeniyas писал(а):
Недавно ученые доказали о том, что зарядка утром в течении 20 минут снижает риск заболеваний, увеличивает продолжительность жизни на 5 лет.

Точно всех вас тут переживу)))) Smile Cool
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
evgeniyas
житель
Не онлайн
Зарегистрирован: 2015-10-04
Рейтинг:
живет тут 1707 день
Сообщ.: 190

Темы: 80
Откуда Вы: Ярославль
Страна: russia.gif
Сообщение 20-Июн-16 07:33      #4  [дать ссылку]    
администратор писал(а):
evgeniyas писал(а):
Недавно ученые доказали о том, что зарядка утром в течении 20 минут снижает риск заболеваний, увеличивает продолжительность жизни на 5 лет.

Точно всех вас тут переживу)))) Smile Cool


Может тогда и йогой займемся)))
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
Зарядка каждый день снижает шансы преждевременной смерти на 22%
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> С миру по нитке.Всего понемногу -> Новости Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Follow

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Мы в сетях:
                         
Форум для подростков и приемных детей, для родителей школьников и усыновителей,
где опыт мам и пап важен для всех в общении.
Родительский сайт по разделам где есть статьи, по городам где общие интересы в эфире.
Социальная сеть пап и мам - это аудитория охвата по России, Белоруссии, Украины и стран СНГ

Форум родителей живет
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу


Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2020