Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Регистрация Доброй ночи, Гость Вход


forumroditeley.ru


Большой форум родителей, для пап и мам, который уже живет
приглашает общаться будущих мам, беременных и родивших детей,
разведенных и одиноких родителей и всех тех, кто хочет знакомиться,
переживать и помогать на форуме родителей другим.
Мужской, женский и детский форум общения сейчас - это новости города, онлайн разговоры о детях.
В мире есть много сайтов, но мы стремимся быть лучше и комфортнее быть
для вашего восприятия всего необычного в мире, полезного для семьи,
увлекательного для детей, познавательного для себя.
Форум обсуждения сделан для людей и у нас нет вообще тупой раздражающей рекламы
6 золотых правил для хорошего зрения вашему ребенку

В этой теме отвечено 5 раз и проглядели 3881 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Все о детях: воспитание, игры, здоровье -> Здоровье детей

6 золотых правил для хорошего зрения вашему ребенку
<< Рейтинг этой темы >>
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Мы стараемся для Вас! Оцените труд автора по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 
Или обязательно сохраните в браузере в закладки, если тема нужна Вам!
Автор Сообщение
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 2577 день
Сообщ.: 8373

Темы: 4402
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 05-Июл-16 18:58      #1  [дать ссылку]    
Чтобы ваш ребенок видел всю жизнь хорошо или, если уж суждено ему носить очки, родители, постарайтесь соблюсти вот эти 6 правил для сохранения зрения.

1. Пусть глаза чаще отдыхают. Если у ребенка хорошее зрение, он должен сам делать перерыв в чтении или в занятиях хотя бы каждые 40-50 минут. Так рекомендуют педиатры. Если есть небольшая близорукость - через каждые 30 минут! Чем выше близорукость, тем чаще надо делать перерывы. 10-15 минут отдыха - это не сидение с планшетом или с телефоном. Ребенок должен дать своим глазам смотреть дальше или вблизи: для этого нужно поглядеть в окно и рассмотреть листочки или веточки на дереве, сделать простую и легкую гимнастику для глаз.

2. Книжку или тетрадь надо держать на расстоянии 35-40 см, это вытянутая рука от локтя и кончиками пальцев до виска. Это главное правило для чтения. Так меньше устает и напрягается глазная мышца.

3. Как ни странно, но закалка ребенка обязательна. Совокупность закалки тела благотворно влияет на глаза в целом! Прогулки на свежем воздухе в день должны быть не меньше 2 часов!

4. Кормите ребенка полезными для глаз продуктами - творогом, молоком, отварной рыбой. Чаще давайте и дополняйте в пищу овощи и фрукты, такие как смородина, морковь, черника и любая зелень в виде петрушки и укропа. Если нет возможности разнообразить пищу, приобретите поливитамины с микроэлементами, препараты с витамином D, фосфором.

5. Если у вашего ребенка близорукость и врач прописал ему очки, носить их надо обязательно. Объясните простые вещи своему ребенку о пользе коррекции очков на его зрение. Очки носить надо как и у школьной доски и дома, если ребенок смотрит телевизор.

6. Ограничивайте пользоваться планшетами и телефонами. Мелкие буквы в гаджетах не адаптированы для детского зрения. Если уж так хочется играть или общаться с друзьями, установите монитор от 19 дюймов, и выставите в настройках показывать шрифт в средние разрешения.


Последний раз редактировалось: администратор (05-Июл-16 22:39), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Черника
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-07-05
Рейтинг:
живет тут 834 день
Сообщ.: 5

Темы: Нет
Откуда Вы: Москва
Страна: russia.gif
Сообщение 05-Июл-16 21:15      #2  [дать ссылку]    
да уж, гаджеты у современного ребенка сложно отобрать и книжку заставить прочитать непросто Smile

_________________
стоит только захотеть...
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
администратор
администратор
Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:
живет тут 2577 день
Сообщ.: 8373

Темы: 4402
Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл
Страна: russia.gif
Сообщение 05-Июл-16 22:25      #3  [дать ссылку]    
Черника писал(а):
да уж, гаджеты у современного ребенка сложно отобрать и книжку заставить прочитать непросто Smile

Вы тоже воюете из-за книг? Тоже тяжело сменить гаджет на книгу?
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
zhmaylov
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-08-19
Рейтинг:
живет тут 790 день
Сообщ.: 30

Темы: Нет
Откуда Вы: Харьков
Сообщение 29-Авг-16 09:14      #4  [дать ссылку]    
Код:
5. Если у вашего ребенка близорукость и врач прописал ему очки, носить их надо обязательно. Объясните простые вещи своему ребенку о пользе коррекции очков на его зрение. Очки носить надо как и у школьной доски и дома, если ребенок смотрит телевизор.

Категорически не согласен!
Проверил на своём опыте. И на опыте некоторых друзей. Кто одел очки в детстве - тот плавно наблюдает ухудшение своего зрения, изменении диоптрий (или как эти линзы там называются...)
Надев очки, считаю, что мало шансов будет на восстановение зрения. Глаза уже итак хорошо в них видят, зачем напрягаться? А надо чтобы напрягались.
Конечно, это не к случаям, когда зрение 0,1, но к случаям от 0,5 с очками стоит повременить. Не получается заниматься в школе - пересесть на первую парту. Оттуда всё прекрасно будет видно, а глаза будут работать и не сдаваться. Станет немного лучше - можно и подальше пересесесть.
В итоге, я, и те кто так же не носил очки, сейчас видят хорошо (не идеально, но всё же). А те кто носил - и книги без них не прочтёт, так как глаза устаёт, ни машину водить (близорукость).
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Limonadka
начинающий
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-09-01
Рейтинг:
живет тут 776 день
Сообщ.: 48

Темы: 2
Сообщение 01-Сен-16 16:29      #5  [дать ссылку]    
Если близорукость наследственная, ничего не поможет. все равно зрение будет падать, особенно во время полового созревания. У моей мамы -11, у меня тоже близорукость. У дочери уже с третьего класса очки. Со мной мама что только в свое время не делала, ничего не помогало, оно все равно снижалось и снижалось. Остановилось только годам к 18 на -8. Может быть, со временем и еще бы упало... Но есть и приятная новость. Я сделала лазерную коррекцию, и забыла про близорукость. Уже лет 8 как полностью зрячая Smile Но ее можно только с 18 лет делать. Конечно, следить за глазками ребенка нужно, но нужно и понимать, что иногда против природы не попрешь...
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Natti
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2016-01-05
Рейтинг:
живет тут 1017 день
Сообщ.: 13

Темы: Нет
Страна: russia.gif
Сообщение 05-Май-17 09:30      #6  [дать ссылку]    
Да. согласна, что миопия передается по наследству... У меня у родителей у обоих минус (у мамы -5. у папы - 8), у меня соответственно тоже минус. Я очень переживаю за малого. ему пока только 3, но все равно стараемся регулярно проводить проверки у врача. Стараемся делать зарядку для глаз, не разрешаем смотреть телевизор или долго играть на планшете. Есть много гимнастик для глаз в интернете.
Вернуться к началу

Share on APSense Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Запомнить эту страницу на Закладок.нет! Поделиться на zakladki.by Поделиться на stumbleupon.com Поделиться на url.org Поделиться в zakladki.orbita.co.il Поделиться в memori Мой Мир Одноклассники.ru Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в закладки juwit Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
6 золотых правил для хорошего зрения вашему ребенку
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Все о детях: воспитание, игры, здоровье -> Здоровье детей Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Визиты

Понравилось?
Мы в сетях:
                     
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу

Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2018