Главная Микроблоги Знакомства Люди Поиск Фото Музыка Регистрация Добрый вечер, Гость Вход

Рыбные рулетики из тилапии

В этой теме отвечено 0 раз и проглядели 3796 раза!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Вкусно поесть, удивить родных, интересные и необычные рецепты -> рыба

Просмотров темы Рыбные рулетики из тилапии: 3796
Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Выберите оценку: 
Страница 1 из 1
Автор Сообщение
luiza-2008
новичок
Не онлайн
Зарегистрирован: 2017-05-08
Рейтинг:
живет тут 1123 день
Сообщ.: 21

Темы: 16
Откуда Вы: Москва
Страна: russia.gif
Сообщение 08-Май-17 05:21      #1  [дать ссылку]    
Тилапия — это рыба, в которой содержится много белка и очень мало жира. Мясо у нее белое, сочное, а на вкус немного сладковатое. Эту рыбу можно готовить разными способами. Я вам расскажу рецепт, как вкусно приготовить тилапию.

Приготовление:
Сначала нам нужно приготовить для рыбы маринад. Для этого кедровые орешки измельчаются обыкновенной скалкой, а после растираются. Если вы не найдете кедровых орехов, можно использовать любые другие.
В растертые орешки нужно добавить растительное масло и сок лимона (можно любого вина). Все тщательно перемешиваем.
Разморозим рыбное филе, затем промоем его в очень холодной воде. Разморозить нужно рыбу полностью, чтобы при жарке не выделялось с нее много жидкости.
На разделочной доске раскладываем размороженное и промытое филе, перчим его и солим по вкусу, обмазываем полученным маринадом.
Рыбу сворачиваем рулетиками. Чтобы они не развернулись на сковороде, скрепляем зубочисткой или шпажкой.
Все рулетики обмазываем кетчупом. Это даст возможность рыбе сохранить розовый цвет.
На каждый рулетик выкладываем розмарин или тимьян.
Свернутую рыбу отправляем на сковородку и приступаем к обжарке.
Рыба готовится под крышкой примерно 20 минут.

Готовые рыбные рулетики подаются в тарелке горячими. Перед подачей украсьте их зеленью. Попробуйте этот рецепт, вашим домочадцам он обязательно понравится.

Для приготовления этой рыбы нам понадобятся такие ингредиенты:

■ 0,5 кг рыбы тилапии
■ 100 г кедровых орешков
■ 1 столовая ложка растительного масла
■ 0,5 столовой ложки сока лимона или столько же вина
■ 1 столовая ложка сладкого кетчупа
■ тимьян, розмарин — на каждый кусочек рулета по несколько семечек
■ соль, перец по вкусу
■ зелень для украшения готового блюда.
Вернуться к началу

Поделиться в LiveJournal Поделиться в Liveinternet Blogger.com Поделиться на Tumblr Добавить в закладки i.ua Добавить в закладки в folkd Добавить в imgfave Пост! Добавить в xerpi



Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке
Заголовок новой темы
Форум для новой темы
 
Страница 1 из 1
Показать сообщения:   
Рыбные рулетики из тилапии
Начать новую тему   Ответить на тему    forumroditeley.ru -> Вкусно поесть, удивить родных, интересные и необычные рецепты -> рыба Часовой пояс: GMT + 3

 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
Вход
Имя:    Пароль:      Автоматически входить при каждом посещении    


Подписка RSS

Follow

Наши сервисы

На правах рекламы

Анонимное голосование

Мы в сетях:
                         
Форум для подростков и приемных детей, для родителей школьников и усыновителей,
где опыт мам и пап важен для всех в общении.
Родительский сайт по разделам где есть статьи, по городам где общие интересы в эфире.
Социальная сеть пап и мам - это аудитория охвата по России, Белоруссии, Украины и стран СНГ

Форум родителей живет
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

sitemap     карта форума | Статистика визитов поисковых ботов | Выдача в поисковиках | слова | Новости науки от яндекса

Написать админу


Нравится
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group форум общения родителей ©27.09.2011-2020