Социальная сеть для всех живет , нам 12 лет!
Здравствуйте. Вы попали на форум родителей, где нет
вообще никакой назойливой рекламы!
Сайт сделан для людей, для вас, для тех, кто ищет новые знания и ответы
на свои вопросы.
Вкусные рецепты, неспешное общение, узнать законы и льготы,
вопросы отношений,
скачать прямой ссылкой книги, новые знакомства, истории людей,
воспитание детей, завести блог и писать свои мысли, все о свадьбах,
здоровье и уход за собой, полезные идеи для вашего дома - море
информации в нужных разделах!
У нас есть: сам форум, фотоальбомы, чат, блоги, доска объявлений,
микроблоги, слушать онлайн радио, онлайн игры и многое другое.
Мы не воруем Ваше время - мы даем возможность узнать мир лучше!
Тыквенная диета эффективна, плюс ко всему, она еще оздоравливает организм. Этот метод похудения поможет вам расстаться с пятью или даже восемью лишними килограммами за две недели. К сожалению, во время диеты исключается сахар и очень ограничивается число соли. Сладкие фрукты также не рекомендуются – придется довольствоваться лишь кислыми и кисло-сладкими сортами. Жидкий рацион в этой диете – это несладкие чаи и минералка без газа. Для такого диетического питания можно использовать только тыквы с бледной окраской, если вы долго будете употреблять ярко-оранжевую мякоть, то это приведет к сбоям работы печени. Кушать после шести вечера в этой диете нельзя, можно лишь пить чистую воду.
В первый день:
Завтракаем салатом из сырой тыквы с морковью и заправкой из сока лимона, тыквенной кашей с добавлением рисовом, овсяной или пшенной крупы.
Обедаем тыквенным супом (можете добавить также сладкий перец, кабачок с морковью, лук с помидором, картошку, зелень, масло из оливок).
Ужинаем тыквой запеченной.
Во второй день:
Завтракаем любой постной кашей и тыквенным салатом
Обедаем тыквенными «отбивными» и супом с овощами
Ужинаем любыми кислые или кисло-сладкими фруктами
В третий день:
Завтракаем салатом из свежих овощей и тыквенной кашей
Обедаем овощным супом (без картофеля) с фрикадельками из мяса постного
Ужинаем тыквенным салатом (включите в состав дольку ананаса), а также тостом из диетического хлеба
В четвертый день:
Завтракаем салатом из свежих овощей и тыквенной кашей
Обедаем постным борщом и тушеным сладким перцем с томатным соусом
Ужинаем рагу из овощей с включением из грибов и тыквы
Как завершится четырехдневный цикл, повторите его заново (три раза).
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
