Социальная сеть для всех живет , нам 11 лет!
Здравствуйте. Вы попали на форум родителей, где нет
вообще никакой назойливой рекламы!
Сайт сделан для людей, для вас, для тех, кто ищет новые знания и ответы
на свои вопросы.
Вкусные рецепты, неспешное общение, узнать законы и льготы,
вопросы отношений,
скачать прямой ссылкой книги, новые знакомства, истории людей,
воспитание детей, завести блог и писать свои мысли, все о свадьбах,
здоровье и уход за собой, полезные идеи для вашего дома - море
информации в нужных разделах!
У нас есть: сам форум, фотоальбомы, чат, блоги, доска объявлений,
микроблоги, слушать онлайн радио, онлайн игры и многое другое.
Мы не воруем Ваше время - мы даем возможность узнать мир лучше!
В той или иной степени, мы все имеем проблему с самооценкой, как правило, причины таятся в нашем детстве и воспитании. Бывает так, что самооценка рушится в результате неудачных отношений или травмирующих ситуаций. Проблемы с самооценкой негативно влияют на нашу жизнь. Чтобы повысить самооценку, предлагаем вам несколько советов, следуя которым, ваша жизнь изменится к лучшему:
1. Перестаньте сравнивать себя с другими. Стоит понять одно - всегда, каких бы успехов вы не достигли, какой бы вы красавицей не были, будут люди – успешнее, красивее или богаче вас. Стоит это понять и принять.
2. Прекратите себя ругать и грызть за каждый промах. Запретите себе говорить о себе в уничижительных формах «Я такая дурочка», или «вот я тупица» и т.п. реплики, не поднимут вам самооценку. Лучше, замените привычку ругать себя, на привычку хвалить за самые мелкие достижения. Увидите, как поменяется ваше отношение к себе, а вместе с ним и отношение окружающих к вам.
3. Избавьтесь от привычки принимать благодарность других людей фразами типа «да ничего особенного» или « не стоит благодарности». Говорите спасибо.
4. Используйте утром и перед сном аффермации повышающие самооценку. Например « Я, уверенна в себе» или « я красивая и счастливая женщина», «я заслуживаю всего самого лучшего» и т.п.
5. Читайте литературу, смотрите видеоролики по поднятию самооценки.
6. Старайтесь общаться с позитивными людьми, доказано, что на нас оказывает огромное влияние наше окружение.
7. Напишите на листке список ваших положительных качеств и тем, чем вы гордитесь. Посмотрите какая вы молодец! Психология отношений
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы можете скачивать файлы
Форум родителей живет
Форум для подростков и приемных детей, для родителей школьников и усыновителей,
где опыт мам и пап важен для всех в общении.
Родительский сайт по разделам где есть статьи, по городам где общие интересы в эфире.
Социальная сеть родителей, бабушек и дедушек - это аудитория охвата по Грузии, Казахстану, Азербайджану, Молдова и стран СНГ Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка наforumroditeley.ru
обязательна!