Социальная сеть для всех живет , нам 12 лет!
Здравствуйте. Вы попали на форум родителей, где нет
вообще никакой назойливой рекламы!
Сайт сделан для людей, для вас, для тех, кто ищет новые знания и ответы
на свои вопросы.
Вкусные рецепты, неспешное общение, узнать законы и льготы,
вопросы отношений,
скачать прямой ссылкой книги, новые знакомства, истории людей,
воспитание детей, завести блог и писать свои мысли, все о свадьбах,
здоровье и уход за собой, полезные идеи для вашего дома - море
информации в нужных разделах!
У нас есть: сам форум, фотоальбомы, чат, блоги, доска объявлений,
микроблоги, слушать онлайн радио, онлайн игры и многое другое.
Мы не воруем Ваше время - мы даем возможность узнать мир лучше!
Просмотров темы Почему так полезен сон в носках полезен: 2340 Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Страница 1 из 1
Автор
Сообщение
администратор
администратор Не онлайн
Зарегистрирован: 2011-09-27 Рейтинг: живет тут 4808 день
Удивительный факт, но это действительно так, теплые носочки помогают быстрее заснуть и делают наш сон более глубоким и спокойным.
Один из простых способов наладить свой сон - ложиться в постель в носках.
Медицинский популярный американский сайт объясняет, как это работает с научной точки зрения. Дело в том, что обычные шерстяные носки помогают нашему телу в течение ночи регулировать внутреннюю температуру, что очень важно для крепкого сна. За ночь температура тела естественным образом падает, достигая своего минимума к 4 часам утра. Носки согревают ступни ног, что приводит к расширению кровеносных сосудов, усилению кровотока в ногах и нормализации температуры всего тела.
Как показали исследования, опубликованные в 1999 году в журнале Nature и в 2007 году в журнале Physiology&Behavior, в носках люди действительно быстрее засыпают и лучше спят.
Наш форум родителей рекомендует при трудностях с засыпанием вечером полезно использовать в качестве стимулятора сна шерстяные носки, надевая их на ноги и нося весь день. А тем более для больных ногами людей носка шерстяных изделий полезна и летом!
Также шерстяные носки можно носить для лечения любых воспалительных заболеваний, особенно ног. Вены в ногах из-за малоподвижного образа жизни и других факторов с течением времени могут утолщаться...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы можете скачивать файлы
