Вегетарианский салат с красной фасолью и морковкой :: социальная сеть мам и пап, форум родителей

администратор
Не онлайн

Зарегистрирован: 2011-09-27
Рейтинг:

живет тут 4872 день

Откуда Вы: Новая Усмань, Воронежская обл

Прежде всего следует заметить, что состав этого вегетарианского салата идеально подходит для постного и вегетарианского питания для похудения. И если вы решили питаться по своей диете, чтобы похудеть, подобный салат оптимально подойдет к вашему режиму питания.

Что нужно для морковного салата с красной фасолью:

Приготовление:

1. Красный фасоль замочить на ночь. Затем сварить до готовности. Можно использовать консервированную, но пользы больше от свежеприготовленной. Выбирайте сами что для вас лучше: сделать все быстро или полезно.
2. Лук нарезать узкими дольками или более мелко.
3. Морковку потереть крупно.
4. На горячем масле быстро обжарить морковку и лук. Достаточно это делать в течение пяти минут.
5. Прямо в горячей сковородке соединить зелень, фасоль с луком и морковкой.
6. Добавляем остроты в виде чеснока, это на любителя
7. Солить или не солить этот салат из морковки с фасолью решать вам. Подать салат с фасолью и морковкой можно не только охлажденным, но и теплым.

Мануал - как поделиться с друзьями в сетях - откроется в новой вкладке

Нравится

Форум родителей живет
Форум для подростков и приемных детей, для родителей школьников и усыновителей,
где опыт мам и пап важен для всех в общении.
Родительский сайт по разделам где есть статьи, по городам где общие интересы в эфире.
Социальная сеть родителей, бабушек и дедушек - это аудитория охвата по Грузии, Казахстану, Азербайджану, Молдова и стран СНГ
Все материалы сайта представлены только для ознакомления. При копировании материала ссылка на forumroditeley.ru обязательна!

Написать админу

В этой теме отвечено 0 раз и проглядели 6544 раза!

Наши сервисы

Анонимное голосование