В этой теме отвечено 17 раз и проглядели 46211 раза!

Алена44

По этой кофейно-чайной диете можно сбросить до 5 кг за 3-4 дня. Только во время диеты нужно заниматься спортом побольше, именно вот из-за этого результат будет ошеломляющим.
Тем, кто не любят и не пьют кофе, нужно заменить чаем.

Соблюдать диету можно только 3 дня, а потом повторять через неделю по мере необходимости.

Первый день диеты:
Утром: кофе черный без сахара с ломтиком тоста или хлебцем, сухариком.
Обед: 2 сваренных яйца без соли, кофе или чай.
Вечером: чай без сахара.

Второй день диеты:
Утром: кофе, мюсли на воде.
Обед: кофе, 2 вареных яйца, ломтик сыра с хлебцем.
Вечером: чай и яблоко.

Третий день диеты:
Утром: кофе без всего.
Обед: чай без сахара,1 вареное яйцо, 3-5 ложек гречки.
Вечером: чай без сахара.

Nata

надо попробовать... только без яблока на ночь. плохо переношу

Тори

Мне нельзя( язвенница( re-code пью, хорошо помогает похудеть и на всем натуральном.

администратор

А что такое re-code?

Angelina

наверно таблетки такие...) я слыхала за еще одну диету, раз в неделю в течении дня пить только кефир и воду, и через месяц минус 5 кг

Nata

диеты надо сочетать с физ упражнениями так точно можно скинуть... хотя все зависит от фигуры и особенностей обмена веществ

администратор

Девушки, извините, но ЖРАТЬ надо умеренно)))) Сегодня читал - 6 раз день дробно и почуть, а не картошку жаренную на ночь с курочкой или пиво глотать в одно рыло Smile

Angelina

Nata

администратор

Ну все же, вся полнота от еды и малоподвижного образа жизни.

Nata

администратор

Тогда нужна гормональная терапия?

Nata

Да, но с гормонами нужно очень осторожно. По этому повод пока врачи ничего не могут сказать. Как правило такое бывает в качестве осложнений от антибиотиков или не правильного лечения.

lirisova

Интересная диета!! А кто-нибудь на ней худел? Побочки потом были?

Nata

не знаю, я кофе плохо переношу....

В этой теме отвечено 17 раз и проглядели 46211 раза!

Наши сервисы

Анонимное голосование