Социальная сеть для всех живет , нам 12 лет!
Здравствуйте. Вы попали на форум родителей, где нет
вообще никакой назойливой рекламы!
Сайт сделан для людей, для вас, для тех, кто ищет новые знания и ответы
на свои вопросы.
Вкусные рецепты, неспешное общение, узнать законы и льготы,
вопросы отношений,
скачать прямой ссылкой книги, новые знакомства, истории людей,
воспитание детей, завести блог и писать свои мысли, все о свадьбах,
здоровье и уход за собой, полезные идеи для вашего дома - море
информации в нужных разделах!
У нас есть: сам форум, фотоальбомы, чат, блоги, доска объявлений,
микроблоги, слушать онлайн радио, онлайн игры и многое другое.
Мы не воруем Ваше время - мы даем возможность узнать мир лучше!
Просмотров темы Диета для первой группы крови: 3301 Общая оценка: 0.00 :: Минимальная оценка: 0 :: Максимальная оценка: 0 :: Всего оценило: 0
Понравилось? Оцените по пятибальной шкале!
Страница 1 из 1
Автор
Сообщение
Алена44
начинающий Не онлайн
Зарегистрирован: 2013-10-12 Рейтинг: живет тут 4128 день
Диета по группе крови или похудение по группе крови известна давно. Она уходит в те времена, когда человек добывал себе пропитание только с помощью охоты и принимали в пищу только мясо. В процессе эволюции от нее и сформировались остальные группы крови. Примерно 35% населения имеют первую группу крови.
Положительные стороны: люди первой группы крови имеют достаточно сильную пище варительную систему. Иммунная система помогает активному обмену веществ, а также сохраняет нутриенты в организме.
Отрицательные стороны: это некоторые сложности в изменении питания, условий среды обитания, погоды. Иногда иммунная система очень активна, поэтому вредит организму, вызывая аллергии различного рода .
Диета по группе и возможные заболевания:
Аллергические реакции, проблемы с позвоночником, артриты, повышенная кислотность желудка, плохая свертываемость крови
Диеты по группе крови бесплатно, рекомендации:
Меню должно содержать достаточно белка. Это может быть рыба, мясо, морепродукты, яйца.
Овощи, фрукты
Шпинат, редиска, зелень, салат, брокколи
Ржаной хлеб в небольшом количестве
Гречневая крупа
Что полезно: чай зеленный, разные травяные чаи из шиповника, липы, мяты
Что избегать: крупы, пшеницу и разные изделия из нее, бобовые, кукурузу, кетчуп, капусту, мороженое, цитрусовые, картофель, сахар, избегать кофе и алкоголь.
Разрешается включать в рацион:
Йодированную соль, витамины группы В, морские водоросли, витамин К (это зелень, салаты, водоросли, печень трески, яйца, мясо, рыба) марганец, йод, кальций. Для улучшения пищеварения разрешается принимать также ферменты, панкреатин.
Диета по группе крови 1 2 3 для поддержания прекрасной физической формы а также для снижения веса рекомендует занятия спортом, бег, плавание, лыжи, коньки, аквааэробика, фитнесс.
Диета по крови результаты можно увидеть не сразу, так как люди с первой группой крови привыкают к переменам медленно, как и было написаноно вначале статьи. Минусы диеты по группе в том, что не всегда можно усвоить что именно разрешено кушать, а что запрещено.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
