В этой теме отвечено 3 раз и проглядели 10325 раза!

evgeniyas

При правильном применении, вы сбросите 2-3 килограмма за короткий промежуток времени. Углеводная диета хороша тем, что сброс веса происходит с помощью жировой прослойки. Мышцы при диете не затрагиваются, вы можете полные сил заниматься тренировками.
В диете нет ни чего сложного, на пару дней сокращаем количество углеводов до минимума, принимаем в пищу белковые продукты. Во время диеты, для сохранения энергии, ваш организм будет использовать жировую прослойку. Через два дня, жировая прослойка израсходуется, на третий день откажитесь от белков и в рацион добавляем углеводы, калорийность на сутки оставляем прежней. Таким способом, вы не дадите организму начать разрушение мышц. Жиросжигание продолжится. Через три дня, на четвертый балансируем белки и углеводы. Таким способом за четыре дня, сбрасываем вес от 1-1,5 килограмма. Диета хороша тем, что таким способом можно питаться довольно таки продолжительное время. Диеты

Мамашка68

никогда не пробовала данную диету, всегда обхожу ее стороной, не знаю почему..... наверное сложное название)) мне больше нравится диета "Любимая", на ней точно сбрасываю))

Stella

Мне не удается каждый день соблюдать диету, мой врач мне посоветовал купить модельформ 30+, говорит он поможит нормализовать обмен веществ. А муж меня подерживат говорит может и худеть не надо

администратор

В этой теме отвечено 3 раз и проглядели 10325 раза!

Наши сервисы

Анонимное голосование