Социальная сеть для всех живет , нам 12 лет!
Здравствуйте. Вы попали на форум родителей, где нет
вообще никакой назойливой рекламы!
Сайт сделан для людей, для вас, для тех, кто ищет новые знания и ответы
на свои вопросы.
Вкусные рецепты, неспешное общение, узнать законы и льготы,
вопросы отношений,
скачать прямой ссылкой книги, новые знакомства, истории людей,
воспитание детей, завести блог и писать свои мысли, все о свадьбах,
здоровье и уход за собой, полезные идеи для вашего дома - море
информации в нужных разделах!
У нас есть: сам форум, фотоальбомы, чат, блоги, доска объявлений,
микроблоги, слушать онлайн радио, онлайн игры и многое другое.
Мы не воруем Ваше время - мы даем возможность узнать мир лучше!
Конечно, чтоб был результат, нужно и питаться правильно и заниматься спортом, кто как может, хотя бы начать с приседаний, пресса. И фигура будет меняться и не только проблемные места. Я так здорово похудела, и грудь при этом тоже исчезла, поменяла второй азмер на первый, прям не знаю теперь как быть)))))))
Главное, вы для себя решили быть здоровой и грудь что изменилась на первый размер - не главное. У вас есть сила воли и это меня впечатляет! Вы молодцы что решили заняться собой в плане своей фигур, но не забывайте о правильном питании.
А грудь можно зрительно увеличить, если приобрести лифчики пушап. Попробуйте побывать в магазинах женского белья и посмотреть для себя что нибудь! Думаю, вам это должно заинтересовать!
Конечно, чтоб был результат, нужно и питаться правильно и заниматься спортом, кто как может, хотя бы начать с приседаний, пресса. И фигура будет меняться и не только проблемные места. Я так здорово похудела, и грудь при этом тоже исчезла, поменяла второй азмер на первый, прям не знаю теперь как быть)))))))
Главное, вы для себя решили быть здоровой и грудь что изменилась на первый размер - не главное. У вас есть сила воли и это меня впечатляет! Вы молодцы что решили заняться собой в плане своей фигур, но не забывайте о правильном питании.
А грудь можно зрительно увеличить, если приобрести лифчики пушап. Попробуйте побывать в магазинах женского белья и посмотреть для себя что нибудь! Думаю, вам это должно заинтересовать!
Про то, что меньше жрать надо - это все неправильно!!! Наоборот, надо много есть, чтобы не чувствовать себя голодной. Но есть правильными продукты. С натуральной клетчаткой, то есть овощи, капусту, кабачки, морковь, свеклу. Приемов пищи нужно 5-6, тогда будет эффект. И позаботьтесь о желудке. Потому что такое питание, сыроедение, фасоль и прочие бобовые, могут дать метеоризм и вздутие. Купите средства, которые не снимают эти симптомы, а те, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ, например, орликс.
Еще бы знать каким спортом заниматься. Не только чтобы похудеть, но и чтобы здоровью навередить. Например, не всем полезны силовые тренажеры. От бассейна не особо худеют, зато для позвоночника он очень полезен. Вообще когда худеете, о здоровье в целом не забывайте. Я в своё время из-за проблем со здоровьем из-за экспресс-похудения сдавала генетические анализы в mygenetics.ru, это тест который показывает угрозы связанные с наследственностью, очень многое показывает что происходит в организме. А главное что по нему выдаются правила питания и даже каким спортом заниматься. Мне в связи с моими заболеваниями пришлось кое-что в питании ограничить, чтобы не расшатывать слабые места. Похудела я конечно не до 50 кг, как мечтала, но 56 тоже хороший вес при моём росте.
Само название очень смешное. Прям так и представляю: все части тела остаются прежними, а живот худеет. Организм - это нечто единое, все органы и системы действуют в связке.
Применяя любую диету, ограничивающую ежедневную калорийность, можно похудеть. Но целиком, а никах не частями.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
