В этой теме отвечено 16 раз и проглядели 24755 раза!

Марина

Просто делюсь своей проблемой. Не знаю, сможет ли кто-то мне оказать помощь советом. Но вдруг.
Мой ребенок плохо спит и плохо засыпает.
Вот порядок дня:
Просыпается часов в 8 утра примерно, далее побегать, поиграть, принять утренний контрастный душ. В 10 завтрак. Далее снова игры, прогулка. Часов в 13-14 ложится спать, ложится нормально, сам засыпает. Спит 2,5 - 3 часа. Далее снова бодрствование, обед и даже полжник и даже ужин... а вот далее начинается самое интересное, он начинает гоняться как вертолет по квартире, беситься и орать и капризничать. К 21 часу у нее апогей бешенства. Я выключаю или приглушаю свет и пытаюсь с ним играть в тихие игры, книжки смотрим, когда начинаю читать сказки он начинает нервничать и бить меня. К 23 часам он так и не успокаивается и уже к 23-30 просто ужас... ор слышно даже на других этажах... Положить спать его просто нереально, он вскакивает и даже в полной темноте пытается залезть на подоконник, на руки, на стол и т.д.... Кошмарными усилиями он все же засыпает кое-как ближе к 12 ночи и спит очень плохо. Часто просыпается и кричит, нервно бьет ногами. Крутится, вертится. Засыпает и все повторяется с нова с разной периодичностью и так до утра, и чем ближе к утру тем чаще просыпается. Никакому графику не поддается, в 21 час уложить его просто нереально. Ванночки с хвойными экстрактами не помогают, аромамасла тоже. Успокоительные отвары трав вообще давать нельзя, после них еще хуже. Невролог говорит, что так и будет лет до 3х. Как приучить ребенка засыпать самостоятельно и во время? И нужно ли? Может и правда терпеть и потом все наладится? Моя нервная система уже сдает.

oksy

Марин,если сидишь дома и тебе не в напряг рано вставать,то дай ем у вдоволь наиграться у моих тоже был своеобразный биологический ритм.выходи с ним вечером гулять часа на 2-2,5.я выходила часов в 8 и заходила в 10.кушали уже полусонные.быстро скупывала и на люля)))отрубались мухой

Марина

я не сижу дома, я работаю. А гулять вечером пробовали, после этого он вообще бещенный, перевозбужденный и спит еще хуже чем если не гулять вечером. ... Оксаночка, ..... миленькая... Спасибо за поддержку.

virgin

Маришка тяжело тебе..да, может ванночки с мятой я своей делала..а потом маслецем ДЖонсес беби на ромашке и в люлю засыпала....может просто не так активна была........

oksy

ой Мариш,ну тады я не знаю.мне проще было.я сова.и плюс кофе варёный бадейками))))у меня играли до тех пор пока сами не падали.а раз как то сама вырубилась.открываю глаза а они рядышком калачиками))))а утром сдавала достойную смену бабушке и няне.а один раз малого часа полтора на машине баюкала)))уматала таки)))

Летящая

Да, уж, проблемка!!! Марин, а во время беременности, какой у тебя режим был? Часто дети к режиму привыкают еще в животике.
Может дневной сон, перенести на пару часиков пораньше, и все-таки выгуливаться, вычером, может не с первого раза, но должно подействовать...
У нас, слава Богу, такого не было...Я, тоже, работала, не выдержала-бы так!!! Крепись!!!

Andgej

А если дневной сон немножко урезать?

Марина

Я решила пораньше утром будить его и вдруг весь график изменится

администратор

чуть пораньше вставать,днем нагружать,то есть пусть играется и вечером чуточку попожже.будет на лету засыпать.и не давать полежать или днем спать

Марина

Катерина

Бывает детки от усталости падают и засыпают, а бывает наоборот от усталости еще больше перевозбуждаются. Попробуй все-таки сократить дневной сон. И все активные игры и гулянки в первую половину дня. Сон днем не больше 2 часов (будить жалко конечно, но придется). Во вторую половину дня только спокойные игры, после ужина ванна и спать.
Я своему "Баю-бай" давала курсами и говорила что это "засыпательные" капли. Потом садилась (или ложилась) рядом и по ладошке гладила (Сорока-ворона), сказки рассказывала, колыбельные пела. Где-то около часа это продолжалось, самостоятельно засыпать у меня дети начали где-то лет с 5-6. Сначала в обнимку, потом за руку держала, а потом просто в комнате с ними сидела.

Птичка

дашуля

дашуля

Лиепа Василина

В этой теме отвечено 16 раз и проглядели 24755 раза!

Наши сервисы

Анонимное голосование